如何有效预防白癜风？北京白癜风治疗医生表示：白癜风在近几年的病发率还是较高的，特别是在青壮年的身上，一旦患上可能要终身面对白癜风发作的恐慌之中，所以最好是要做好啊预防不要换上的好，如何有效预防白癜风？

　　远离污染，避免环境污染对人体造成的伤害，不吃被污染的食品，减少或不吃有害食物；

　　减少或不要解除有害物质，远离一些化工原料、重金属、油漆涂料等；

　　减少紫外线的辐射；

　　减少呼吸道的有害物质吸入。例如，我们不要在马路或者烟雾大的地方运动，像跑步、打拳等。

　　养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，做到营养均衡，我们要吃的比较丰富一些，最基本的几种有米、面，大豆和大豆制品，动物性的食品，蔬菜水果，等。

　　如何有效预防白癜风？北京白癜风医院温馨提示：白癜风即使在多年之前就已经出现，但对其研究尚未全面，其原因都未能破解清楚，而我们只能从病源方向上做好预防即可。